【新型コロナウイルスの対応について】


【新型コロナウイルスの対応について】
平素より当スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。当スタジオでは厚生労働省の新型コロナウイルス感染症対策の基本方針に準じて感染予防対策として以下のことを実施させていただいております。今後も日々変わっていく状況をみながら対策を講じてまいります。6月1日より、当面の間、一対一での完全プライベートレッスンとなります。

【予防対策】
・トレーニング器具等のアルコール消毒
・室内換気(定期実施)
・施設で手の触れる箇所(ドアノブ、水栓等)の消毒(定期実施)
・スタッフの手洗い・うがいの徹底、発熱・健康状態チェックの徹底
・必要に応じてスタッフやお客様のマスク着用、手袋着用
・お客様も、手洗い・うがい・消毒の徹底にご協力いただきますようお願い申し上げます。

【その他の対策】
ファクトリーのスタジオに、オゾン・マイナスイオン同時発生装置サリールを設置しました。サリールは経済産業省認定医療用物質生成器で、除菌・集塵・脱臭効果を発揮します。微量オゾンとマイナスイオンの組み合わせは除菌効果が非常に高く、浮遊菌やO-157、黄色ブドウ球菌などの各種雑菌を短時間で除菌することができます。室内に浮遊するチリ、アレルギー物質とされる花粉、有害微粒子を0.001ミクロンまで強力に集塵・消除します。花粉症対策やPM2.5対策としても有効です。導入実績 http://kowa56.co.jp/salir4.html

エレベーターには、クレベリンを設置しています。クレベリンの主成分である二酸化塩素は、ウイルスなどを死滅させる事実は確認されています。ですが新型コロナウィルスを死滅させる効果があるかは、まだ確かなデータはありません。大幸薬品のエビデンス(証拠や根拠という意味)の内容は、6畳相当の閉鎖空間に、二酸化塩素発生装置を用いて空気中の二酸化塩素濃度を0.01ppmに保ち、浮遊するウイルスの一種と菌の一種の除去率を調べた結果、浮遊ウイルスは180分間で99%、浮遊菌は120分間で99%除去できることが確認できました。引用:大幸薬品。簡単に言うと密閉した空間で調査したらウイルスや菌は除去できたという結果です。エレベーター内は狭い密閉空間なので効果を期待して念のために設置しています。プールのような匂いが多少しますことお許しください。

 

6月1日追記
🔷お客様へのご協力のお願い🔷

* マスクを着用してお越しいただきますようお願いいたします。やむを得ない事情(体質等でマスクの着用ができない等)によりマスク着用が難しい場合には、飛沫感染予防の観点からくしゃみや咳をする場合には服の袖等で口を押えていただくようお願い致します。
* 混雑を避けるため、レッスン開始5分前より早くのお越しはご遠慮ください。
* スタジオご入出の際は、十分なソーシャルディスタンスを確保し、必ず手指のアルコール消毒をお願い致します。
* 受付時に非接触検温を実施し、37.5度以上の発熱がある場合は、トレーニングをお断りさせていただきます。
* 換気しながらトレーニングを行いますので、スタジオの温度が一定に保てない可能性がございます。
* 体温調節いただけるよう靴下のご着用や羽織るものなどのご持参をお願いいたします。
* レッスンの開始前、終了後には1階お手洗いにて石鹸による手洗いをお願いいたします。

🙏以下に該当するお客様は、トレーニングをお休みいただきますようお願いいたします。
※風邪の症状(くしゃみ・咳が出る)や37.5度以上の熱がある方。
※過去48時間以内に熱があった方。
※強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。
※咳、痰、胸部不快感のある方。
※味覚、嗅覚に少しでも違和感のある方。
※糖尿病、心不全、呼吸器疾患(COPD等)の基礎疾患がある方や透析を受けている方。
※免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方。
※新型コロナウイルス感染症陽性とされた者との濃厚接触がある方。
※同居家族や身近な知人に新型コロナウイルスの感染が疑われる方がいる。
※その他新型コロナウイルス感染の可能性の症状がある方。
※過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。(外務省HPを参照ください)
※地域の学校で学級(学校)閉鎖などが行われた際は、幼児・学童・学生(18歳未満)の方はご来場をご遠慮ください。
※糖尿病、心臓疾患、呼吸器疾患等の基礎疾患がある方、人工透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方については、新型コロナウイルスに感染しますと重症化の可能性がありますので、ご自身の安全のため、しばらくの間、ご来館について注意してください。

🔷スタジオでの取り組み🔷

* 入口にてアルコール消毒の設置
* トレーニング毎にアルコール消毒によるマット・器具の清掃
* トレーナーの手洗いうがいの徹底、マスク・手袋着用

🔷トレーニングでの取り組み🔷
* フロアを利用できるのは、1時間につきお客様1組とする(以前は2組)
* 消毒・除菌のための時間の確保のため、1日の予約数を調整
* チケットの有効期限は初回からプラス3ヶ月延長致します(詳しくはお問い合わせください)

※トレーナーの体調がすぐれない場合は大事を取ってお休みをさせていただくため、やむを得ずトレーニングを代行・休講とさせていただく場合がございます。

🔸注意🔸キャンセルについて
6/1より開館いたしますが完全プライベートトレーニング1組となり予約枠が制限されます為、キャンセルは前日18時までとさせていただきます。前日18時以降のキャンセルはチケット1枚消化になりますこと、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
尚、急な体調不良等、やむを得ない場合を考慮して、月1回のキャンセルはチケット消化なしで対応させて頂きます。その際は、できるだけ早めにご連絡いただけますようご協力お願い致します。
今後も引き続き行政機関などから情報収集を行い、指導があった際は速やかに対応いたします。皆様が安心してトレーニングをご受講いただけますよう対策を強化してまいりますので、引き続きご理解とご協力のほどお願い申し上げます✨

FACTORY PERSONAL GYM 

 

 

 

筋トレや運動を行う目的は、ダイエットやシェイプアップ、健康維持、身体機能改善、柔軟性アップ、筋力アップなどさまざまですが、身体の代謝を上げ免疫力を上げ疾病に対する予防や軽症で済むことにも効果を発揮します。

筋トレをすることで筋肉量が増えるので、代謝が上がり体温が上がり身体の免疫力は高まります。ただ、普段から筋トレや運動などをあまりしていないのに急に激しい筋トレをすると、逆に免疫力を低下させてしまいますので気をつけてください。ファクトリーでは、ご自分の体調体力に合わせた筋トレで運動習慣を身に付けていただき、短期的ではなく永続的に体力・筋力・免疫力を高めていくことを推奨しています。

「体温が低い」「平熱が低い」と感じている方は多いのではないでしょうか。体温が低いままだと、免疫力が低下して、風邪やインフルエンザなどの病気にかかりやすくなります。体温が低くなる原因には、筋肉量の低下、ホルモンバランスの乱れ、ストレスや自律神経の乱れなどが考えられます。体温が一度上がると免疫力は5倍から6倍にアップすると言われております。平熱の体温の低下の大きな原因は運動不足による筋肉量の減少です。筋肉量のアップ(維持)のためにも運動習慣は必要不可欠です。運動により血流を促進、代謝の歯車を回すことで免疫システムを活性化させます。

また、睡眠が不足すると自律神経のバランスが崩れ、疲労が蓄積されます。疲労が溜まると、代謝が円滑に行われず、免疫システムもうまく働きづらくなります。質の良い睡眠にも運動が必要です。運動や筋トレは、脳・神経機能を刺激しますので、自律神経系、内分泌が活発になり、免疫力機能も増大し、健康を増進させることになり自然治癒力を高めます。日頃から運動を習慣にすることが、さまざまな疾病に対する予防や軽い症状で済むという効果が期待できます。

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