Pilates lesson FACTORY



[レッスン内容・日時]
姿勢が変わるピラティス
30分(土曜日20:00~20:30)
説明文[対象者・効果]◯◯◯◯◯◯。

体幹を鍛えるピラティス
30分(日曜日20:00~20:30)
説明文[対象者・効果]◯◯◯◯◯◯。

ぽっこり解消ピラティス
30分(水曜日20:00~20:30)

説明文[対象者・効果]◯◯◯◯◯◯。

 

[担当トレーナー・ご挨拶]
説明文◯◯◯◯◯◯。

[準備]
・説明文◯◯◯◯◯◯。
・説明文◯◯◯◯◯◯。
・説明文◯◯◯◯◯◯。

[進行]
①初心者編30分
・挨拶、説明 1~2分
・10分ストレッチ
・10分バー(3種)
・5分質問など

[セミパーソナル・レッスン料金]
・¥2,000円+tax〈初回 お試し100円 !〉
(クレジットカード決済)
・少人数レッスン3名様までとなります
(個人レッスン希望者は¥5,000+taxで承ります)


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