TRAINER



 

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MINAMI  SAKAMOTO
FACTORY 代表

トレーナーとしての想い。パーソナルトレーニングは、日本中で数多く展開されています。ただ、短期間に痩せるという強引なトレーニングが主流となっています。しかし一次的に痩せるだけのトレーニングでは、元に戻る方が多いのも実情です。私たちは、トレーニングの習慣化を推奨しています。

いつまでも健康的で元気にいるためのトレーニングを、ライフスタイルに取り込んで続けて欲しいという思いでFACTORY をオープンしました。短期間の苦しいダイエットではなく、心と身体を健康にして毎日の生活がより豊かになるように、長く続けられる楽しいパーソナルトレーニングを提供していきたいと考えています。

 

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CHIKA  WATANABE
・資格:全米ヨガアライアンス200RYT(500RYT取得中)
10代の頃は大の運動嫌い。楽器(オーボエ)の練習に明け暮れ、所属オーケストラやソロでも沢山のコンクールに出場しました。大学に入ってからは身体論を専攻し、なぜかポールダンスを踊り始めましたが、20代半ばで怪我をしたことをきっかけにベリーダンスに転向。ヨガは踊る身体のメンテナンスと筋力UPを目的に始め、次第に自分の身体にも心にも欠かせないものとなり、学びを深めるために資格取得に至ります。
・得意分野体幹トレーニング、アーユルヴェーダマインドフルネスのシェア(瞑想)
・特技:トライバルベリーダンス
・お客様へ一言
自分の身体を変えられるのは自分しかいません。そして、体が変わると心も変わります♡強い軸としなやかな体と心を培うために、FACTORYで一緒にトレーニングをしてみませんか?

 

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MIZUKI   ONO
・元証券会社 Sales Representative
・資格:ファスティングビューティーアドバイザー

・得意分野:動ける体を作るファンクショナルトレーニング
趣味:自然巡り、散歩
・特技:バレーボール、パワーリフティング
・お客様へ一言
サラリーマン、摂食障害の経験を活かしからあなただけのライフスタイルを提案いたします。一緒に習慣を作っていきましょう!

 

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SAYURA  NAITO
三重県出身
・資格:英検2級、秘書検定2級、ダイエットインストラクター
・得意分野:バドミントン、ゴルフ(特訓中)
・趣味:映画鑑賞、食べ歩き
・お客様へ一言
楽しく、お客様に寄り添ったご指導ができるように頑張ります!

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ボディメイク、シェイプアップ、健康促進、アンチエイジング、筋トレ、自律神経の乱れ、PMS改善、むくみ解消、便秘解消、姿勢改善、機能改善(腰痛、肩こり、XO脚)など、一人ひとりの希望に応じたトレーニングを行い、健康長寿の時代に向けて心と身体をサポートをします。

体験